麦芽的功效与作用及禁忌
  • 谷芽的功效与作用,麦芽的功效与作用及禁忌

    谷芽的功效与作用谷芽是指小麦、玉米、大米等谷类粮食在发芽过程中形成的含有丰富营养物质的植物胚芽,具有以下功效与作用:1.增强免疫力。谷芽中富含维生素C、E和叶酸等抗氧化物质,能提高抵抗力,增强免疫力。2.促进消化。谷芽含有丰富的膳食纤维,能够促进肠道蠕动,帮助消化。3.防止贫血。谷芽富含铁、锌等矿物质和维生素B群,能够预防贫血。4.保护心脏。谷芽中的芽种胚乳酸比较高,有降低胆固醇的作用,可以减少心血管疾病发生的风险。5.美容养颜。谷芽中的维生素E和锌等成分可抗氧化,有助于防止皮肤老化和保持肌肤弹性。麦芽的

    59问答2023-08-17
  • 麦芽的功效与作用及禁忌(麦芽的功效与作用中药)

    麦芽是一种常见的粮食制品,有着丰富的营养价值和保健功效,是我们日常生活中重要的食品之一。
    麦芽的营养价值
    麦芽含有大量的碳水化合物、蛋白

    0谷物2023-07-21